Kurz

FIT BARRE

Obtížnost
FIT BARRE
Dominika  - FIT BARRE

Dominika

všechny pokročilsti

03.12.2024
08:30 - 9:30
Penalizační zóna od 02.12 08:30
Cena kurzu 1300 Kč
Lekce 11 / 20
Cena lekce 180 Kč
Zpevni a posilni!
Fit Barre je forma cvičení vycházejícího z klasického baletu přizpůsobeného široké veřejnosti. Předchozí taneční zkušenosti nejsou zapotřebí, vše se postupně naučíte na kurzu. Fit Barre má výborný vliv na formování postavy – hodí se pro pomalejší hubnutí, celkové zeštíhlení a vytvarování postavy. Posiluje a protahuje svaly celého těla, svaly se nezkracují jako například při cvičení v posilovně. Cvičení probíhá z velké části u tyče, kde těžíte z opory tyče (barre) a tím se efektivněji můžete věnovat cvičení. 

Pohodlné přiléhavé oblečení, např. legíny a tričko. Obuv volte s měkkou podrážkou - taneční piškoty.
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)