Kurz

FIT AEROBIC

Obtížnost
FIT AEROBIC
Jindřiška  - FIT AEROBIC

Jindřiška

sál 4

09.01.2025
18:00 - 19:00
Penalizační zóna od 08.01 18:00
Cena kurzu 875 Kč
Lekce 14 / 20
Cena lekce 150 Kč
Cvičení je vhodné pro každého, kdo se chce "zadýchat", zlepšit svoji kondici a zároveň zpevnit a posílit své tělo.
Lekce se skládá z různých krokových variací, prokládaných posilováním.
Při aerobní i posilovací části budeme využívat váhu vlastního těla, malé činky, odporové gumy, overbally.
Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)