CVIČENÍ rodičů s DĚTMI
děti 1,5 - 3 roky
Cvičení začíná přivítáním s básničkou, poté zahřátím a rozcvičkou. Následuje samotné cvičení, které je zaměřeno na celkový rozvoj, zlepšení kvality pohybu, zručnosti, koordinace, obratnosti a orientace v prostoru. Na konec se děti zábavnou formou protáhnou a uvolní.
Během cvičení jsou využívány různé pomůcky - overbally, obruče, míčky, prolézačky, balanční podložky...
Dále si děti při cvičení s lektorkou také zpívají písničky, říkají básničky a napodobují zvuky, což přispívá správnému bráničnímu dýchání a je velmi prospěšné také z hlediska logopedie.
Vše probíhá uzpůsobené předškolnímu věku. Víme, že udržet pozornost je těžké a tak všechna naše cvičení jsou živá, kreativní a rychle se měnící. Jedna lekce trvá 45 minut
Cvičení pro děti za účasti a asistence rodičů.
