JÓGA

Jóga pro zdravá záda

V hodinách se budeme věnovat podrobnější korekci jednotlivých pozic se zaměřením na nejčastější potíže, prevenci a předcházení jim. Vhodné provedení má pozitivní až léčivý účinek.

Vhodné pro všechny úrovně pokročilosti

S sebou: pohodlné oblečení, ručník a podložku na cvičení