Kurz
FIT DANCE
Obtížnost
27.03.2024
18:00 - 19:00
Penalizační zóna od 26.03 18:00
Taneční fitness, které se velmi liší od běžných tréninků na hubnutí. Kreativně se zde snoubí aerobik, prvky latinskoamerických tanců a street dance. Hudební doprovod je emotivní a zápalný salsa, rumba, merengue, tango, mambo. Neexistují žádná formální pravidla. Hlavní je se k hudbě energicky hýbat a užívat si ji.
Výhody Fit dance:
- vyvrací stereotypy
- nemusíte být profesionál
- napomáhá zhubnout, odtrhnout si od běžných starostí a cítit se dobře
Výhody Fit dance:
- vyvrací stereotypy
- nemusíte být profesionál
- napomáhá zhubnout, odtrhnout si od běžných starostí a cítit se dobře
Již proběhlo