Kurz
JÓGA
Zdravotní jóga
26.03.2024
09:45 - 10:45
Penalizační zóna od 25.03 09:45
Přijďte se příjemně protáhnout, nenásilně posílit tělo a zrelaxovat na závěr.
Pomalejší lekce jógy pro zdraví. Důraz na vhodné nastavení pozic. Půjdeme postupně a i v případě nízké pohyblivosti nebo lehkého zdravotního omezení si ukážeme, jak na to. Za použití pomůcek a různých triků se v pozicích budete cítit dobře. Vhodné pro všechny věkové kategorie.
Těším se na viděnou na podložce. Ivet
Již proběhlo