Kurz
PORT DE BRAS
Obtížnost
začátečníci
19.04.2024
16:30 - 17:30
Penalizační zóna od 18.04 16:30
Přijďte se rozhýbat!
Po celém týdnu v práci během lekce rozhýbeme a protáhneme celé tělo a zaměříme se i na posílení rizikových partií. Budeme spolu za doprovodu pomalejší hudby proplouvat hodinou s prvky PortDeBras a Fitness Flow a načerpáme energii na víkend!
Těším se na Vás! Lucka
VIDEO UKÁZKA
Doporučení: cvičení je na boso nebo v protiskluzových ponožkách
Po celém týdnu v práci během lekce rozhýbeme a protáhneme celé tělo a zaměříme se i na posílení rizikových partií. Budeme spolu za doprovodu pomalejší hudby proplouvat hodinou s prvky PortDeBras a Fitness Flow a načerpáme energii na víkend!
Těším se na Vás! Lucka
VIDEO UKÁZKA
Doporučení: cvičení je na boso nebo v protiskluzových ponožkách
Již proběhlo
