PORT DE BRAS

Během lekce rozhýbeme a protáhneme celé tělo a zaměříme se i na posílení rizikových partií. Budeme spolu za doprovodu pomalejší hudby proplouvat hodinou s prvky PortDeBras a Fitness Flow a načerpáme potřebnou energii.

Těším se na Vás! Lucka

VIDEO UKÁZKA

Doporučení: cvičení je na boso nebo v protiskluzových ponožkách