Kurz
FIT BALET
Obtížnost
11.07.2024
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od 10.07 17:00
Zpevni a posilni!
Fitbalet je forma cvičení vycházejícího z klasického baletu přizpůsobeného široké veřejnosti. Předchozí taneční zkušenosti nejsou zapotřebí, vše se postupně naučíte na kurzu. Fitbalet má výborný vliv na formování postavy – hodí se pro pomalejší hubnutí, celkové zeštíhlení a vytvarování postavy. Posiluje a protahuje svaly celého těla, svaly se nezkracují jako například při cvičení v posilovně.
Pohodlné přiléhavé oblečení, např. legíny a tričko. Obuv volte s měkkou podrážkou - taneční piškoty.
Fitbalet je forma cvičení vycházejícího z klasického baletu přizpůsobeného široké veřejnosti. Předchozí taneční zkušenosti nejsou zapotřebí, vše se postupně naučíte na kurzu. Fitbalet má výborný vliv na formování postavy – hodí se pro pomalejší hubnutí, celkové zeštíhlení a vytvarování postavy. Posiluje a protahuje svaly celého těla, svaly se nezkracují jako například při cvičení v posilovně.
Pohodlné přiléhavé oblečení, např. legíny a tričko. Obuv volte s měkkou podrážkou - taneční piškoty.