JÓGA pro děti

Díky zdravému pohybu se děti dobře vyvíjí jak po fyzické, tak i psychické stránce.

Dobře zvolená pohybová aktivita dělá přímo zázraky a přináší radost do života.

Jógové cviky přizpůsobím věku a přirozenému temperamentu dětí. Není to tedy klidné a nudné
cvičení. Neklidné děti ale zklidnění přirozeně učí. Příliš pasivní děti naopak motivuje k aktivitě. Vždy bezpečně, hravě a s radostí z pohybu. Díky józe se naučí dobře vnímat své tělo a neubližovat mu. Je to především díky bezpečnému a nesoutěžnímu prostředí, kde se každý může soustředit sám na sebe, protože není s nikým porovnáván.