Kurz
PORT DE BRAS
Obtížnost
začátečníci
21.11.2024
16:00 - 17:00
Penalizační zóna od
20.11 16:00
Přijďte se rozhýbat!
Po celém týdnu v práci během lekce rozhýbeme a protáhneme celé tělo a zaměříme se i na posílení rizikových partií. Budeme spolu za doprovodu pomalejší hudby proplouvat hodinou s prvky PortDeBras a Fitness Flow a načerpáme energii na víkend!
Těším se na Vás! Lucka
VIDEO UKÁZKA
Doporučení: cvičení je na boso nebo v protiskluzových ponožkách
Po celém týdnu v práci během lekce rozhýbeme a protáhneme celé tělo a zaměříme se i na posílení rizikových partií. Budeme spolu za doprovodu pomalejší hudby proplouvat hodinou s prvky PortDeBras a Fitness Flow a načerpáme energii na víkend!
Těším se na Vás! Lucka
VIDEO UKÁZKA
Doporučení: cvičení je na boso nebo v protiskluzových ponožkách
