FIT MAMA

FIT MAMA JÓGA S MIMI

Tato lekce kombinuje jemnou relaxační a posilovací jógu a je velmi vhodná pro maminku po ukončeném šestinedělí či kdykoliv později. Zaměříme se na zpevnění svalů a částí těla, které se vlivem těhotenství zeslabily. Nezapomeneme ani na protažení celého těla a posílení středu, coru. Výhodou lekce je, že si s sebou do sálu vezmete své miminko/děťátko a kdykoliv se mu můžete věnovat, jak budete chtít či potřebovat.