CONTEMPORARY
začátečnice
Contemporary je vhodné pro mírně pokročilé tanečníky, ale v lekcích rádi přivítáme i úplné nováčky. Tento styl klade důraz na přirozenost pohybu, vnímání vnitřních pocitů a vychází ze základů klasického tréninku. Na lekcích se zaměřujeme na zdravý pohyb v rámci vlastních dispozic – každý je originál, proto pohyb rozvíjíme individuální a přirozenou formou. Tempo výuky může být dynamické a svižné, ale i pomalé a relaxační. Pomocí pohybových kombinací budeme rozvíjet rozsah, flexibilitu, paměť i celkovou fyzičku. Lekce je ideální pro všechny, kteří mají rádi volnost vedenou hudbou a chtějí se rozvíjet všemi směry.Cílem je, abyste skrze tanec objevili své možnosti, cítili se dobře ve svém těle a odcházeli nabití novou energií.
Doporučuji s sebou:
- Pohodlné oblečení umožňující volný pohyb (tričko, body, tepláky, legíny)
- Ponožky nebo měkké taneční boty (jazzovky, piškoty), případně lze tančit i bosky
- Láhev s pitím